Trabalho de ser MÃE

Seios ingurgitados (cheios demais)

 

 

 

 

 

 

O que quer dizer seios ingurgitados ou cheios demais?

 

Na primeira semana depois do parto, pode ser que você sinta seus seios inchados, sensíveis, latejando, "empedrados" ou cheios demais. Às vezes o inchaço chega até as axilas, e você pode ter febre. 

 

Não se assuste -- é um fenômeno temporário, embora desconfortável. Você só precisa se preocupar com uma eventual mastite, uma infecção nos seios, se sua temperatura estiver acima dos 38,5 graus Celsius. A mastite normalmente só afeta um dos seios, não os dois de uma vez. 

 

Lembre-se de que a temperatura deve ser confirmada com o termômetro na boca, embaixo da língua, porque a área da axila pode estar quente demais devido à inflamação local dos seios, e não à febre. 

 

 

Por que o peito fica tão inchado?

 

Entre dois e seis dias depois do parto, o leite "desce", ou seja, fica disponível para o bebê nas mamas. Conforme isso acontece, seus seios recebem uma irrigação maior de sangue, e os tecidos da área podem inchar. 

 

O resultado é que os seios ficam "duros", cheios, pesados, ou ingurgitados, no termo técnico. 

 

O fenômeno não acontece com todas as mulheres. Às vezes os seios ficam só um pouco mais pesados. Mas, para algumas mães recentes, o peito pode ficar enorme e surpreendentemente duro. O importante é lembrar que o ingurgitamento é um problema temporário, que será resolvido pelo próprio bebê, desde que ele esteja pegando bem o seio e mamando tanto quanto quiser. 

 

 

 

Como tratar seios ingurgitados?

 

Antes de tudo, lembre que o ingurgitamento dos seios é um bom sinal: você está produzindo leite para alimentar o bebê, e, com a ajuda dele, vai passar a produzir a quantidade adequada: nem mais nem menos. Enquanto isso não acontece, você pode adotar as seguintes dicas: 

 

• Use um sutiã de amamentação com boa estrutura de sustentação, inclusive para dormir. O sutiã não deve ficar apertado demais.

 

• Dê de mamar ao bebê com frequência, a cada duas ou três horas, mesmo que para isso precise acordá-lo. Coloque o bebê para mamar nos dois seios a cada mamada.

 

• Tire um pouco do leite antes de cada mamada para que a área em torno do mamilo fique mais macia -- o que facilita a pega do bebê e reduz o risco de seus mamilos ficarem machucados. Um bom jeito de fazer isso, com as mãos, é embaixo da água morna do chuveiro -- só a quentura da água talvez já faça o seio vazar sozinho, deixando a mama mais macia. Pode ser que demore um pouco. Seja paciente, você vai conseguir.

 

• Ordenhe um pouco do leite com uma bombinha elétrica ou manual, de preferência depois da mamada. Assim você poderá eliminar o excesso de leite. Para não agravar o problema, recorra a essa solução só de vez em quando. Se você ordenhar com frequência excessiva, pode acabar estimulando a produção de mais leite ainda.

 

• Massageie o seio ao mesmo tempo em que o bebê mama. Com isso, o fluxo do leite é estimulado, aliviando um pouco a dor e o desconforto. Capriche na massagem nas bolinhas mais "duras" do seio, onde há mais leite acumulado.

 

• Algumas mães recomendam a aplicação de gelo nas mamas logo depois das mamadas, ou compressas frias feitas com uma fraldinha de pano molhada e deixada na geladeira ou no freezer. Não há provas científicas de que isso funcione, mas também não é uma coisa prejudicial, portanto você pode tentar.

 

• Se a dor estiver muito forte, você pode tomar algum analgésico como o paracetamol. O ideal é conversar com o médico -- talvez você já esteja tomando algum remédio contra a dor receitado para o pós-parto, e é preciso cuidado para não exagerar na dose.

 

• Pense positivo: Esse problema costuma passar rápido, e logo o processo da amamentação será menos doloroso.

 

 

Quanto tempo o ingurgitamento dura?

 

Felizmente o ingurgitamento mamário passa logo. Ele deve diminuir de intensidade em um ou dois dias, e amamentar o bebê com frequência e eficiência ajuda bastante. 

 

Se por algum motivo você for dar mamadeira para o bebê, em vez de amamentar, seus seios também vão ficar cheios e duros quando o leite "descer". Na maioria dos casos, analgésicos e o uso de um bom sutiã resolvem o problema, depois de alguns dias. Uma dica é usar um sutiã em cima do outro, para melhor sustentação. Pode ser que, se o ingurgitamento for muito intenso, você tenha que tirar um pouco de leite com as mãos, para aliviar o desconforto. 

 

 

Dá para continuar amamentando com os seios tão cheios?

 

Dá, e é o que você deve fazer para melhorar. O ideal é amamentar com bastante frequência logo que o bebê nascer. Sempre que o bebê chorar ou der sinais de fome (chupando a mãozinha, por exemplo), ofereça o peito. Quando o ingurgitamento passar, seus seios vão ficar menos duros, mas isso não quer dizer que não estarão cheios de leite para nutrir seu bebê. 

 

 

Meu bebê será prejudicado?

 

Não. Ele pode até ter mais dificuldade para pegar o peito, mas se você usar as dicas acima o problema irá embora sem maiores consequências.